Стихи и псалмы из Библии перед сном

Библия хорошо знает, что такое долгая ночь. Самые спокойные свои псалмы Давид писал, когда за ним гнались враги, а другие псалмопевцы молились ночами, полными слёз. Снова и снова они говорят о том, как ложатся, засыпают и просыпаются под Божьей защитой, потому что Тот, Кто хранит их, не спит.

Сон в Библии — это и дар, и проявление доверия. Спокойно лечь — значит вернуть Богу прожитый день со всеми тревогами и незаконченными делами. Беда от этого не исчезает, но держать всё в своих руках больше не приходится нам самим.

Эти стихи можно неспешно прочитать перед сном, помолиться ими в темноте или вспомнить в бессонную ночь. Если тревога и бессонница не отпускают долго, поговорите с близким человеком, а при необходимости — с врачом.

Спокойно ложусь и сплю

Спокойно ложусь я и сплю, ибо Ты, Господи, един даешь мне жить в безопасности.

Пс 4:9 · Синодальный перевод

Джон Мак-Артур замечает, что третий псалом иногда называют утренним, а четвёртый — вечерним. В обоих Давида окружают несправедливость и опасность, но к концу молитвы тревога сменяется уверенностью в Боге.

Ложусь я, сплю и встаю, ибо Господь защищает меня.

Пс 3:6 · Синодальный перевод

Давид написал этот псалом, когда бежал от своего сына Авессалома. Новая Женевская учебная Библия объясняет: он мог спокойно уснуть в лагере, окружённом врагами, потому что был уверен, что Господь защитит его. Лопухин видит в каждом таком пробуждении прямую Божью помощь.

Когда ляжешь спать, — не будешь бояться; и когда уснешь, — сон твой приятен будет.

Притч 3:24 · Синодальный перевод

Это одно из благ, обещанных тому, кто хранит Божью мудрость. Мэтью Генри поясняет, что под Божьим попечением оказывается и обычная жизнь, и духовная: и днём в пути, и ночью на постели.

Напрасно вы рано встаете, поздно просиживаете, едите хлеб печали, тогда как возлюбленному Своему Он дает сон.

Пс 126:2 · Синодальный перевод

Автором этого псалма назван Соломон. Новая Женевская учебная Библия видит здесь противопоставление: одни надеются только на свои силы, другие всецело полагаются на Бога. Трудиться не запрещено, но без Божьего благословения тревожные старания напрасны, а сон Господь даёт любимым как дар.

Господь хранит тебя ночью

Не даст Он поколебаться ноге твоей, не воздремлет хранящий тебя; не дремлет и не спит хранящий Израиля.

Пс 120:3–4 · Синодальный перевод

Бог, Который охраняет Свой народ, не дремлет ни на миг. Мак-Артур напоминает, что этим живой Бог отличается от языческих богов и мёртвых идолов, над которыми смеялся Илия (3 Царств 18:27).

перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение — истина Его. Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем,

Пс 90:4–5 · Синодальный перевод

Перед нами образ птицы, укрывающей птенцов крыльями. Лопухин сравнивает это с наседкой, под крыльями которой цыплята в полной безопасности. Поэтому ночные страхи не имеют последнего слова.

В Твою руку предаю дух мой; Ты избавлял меня, Господи, Боже истины.

Пс 30:6 · Синодальный перевод

Давид произнёс эти слова в опасности, отдавая свою жизнь в Божьи руки. Иисус повторил их на кресте (Луки 23:46), и многие христиане молятся ими в конце дня, засыпая.

Мысли о Боге ночью

когда я вспоминаю о Тебе на постели моей, размышляю о Тебе в ночные стражи, ибо Ты помощь моя, и в тени крыл Твоих я возрадуюсь;

Пс 62:7–8 · Синодальный перевод

Давид писал этот псалом в Иудейской пустыне, вдали от святилища. Новая Женевская учебная Библия замечает, что, размышляя о Боге в бессонные часы, псалмопевец чувствует единение с Ним даже там. Лопухин добавляет, что ночью Давид вспоминал, как Господь помогал ему прежде.

Днем явит Господь милость Свою, и ночью песнь Ему у меня, молитва к Богу жизни моей.

Пс 41:9 · Синодальный перевод

Это строка из псалма, полного печали. Мак-Артур пишет, что такое исповедание уверенности прерывает плач и даёт псалмопевцу несколько глотков свежего воздуха посреди потока испытаний.

Покой в Иисусе

Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;

Мф 11:28 · Синодальный перевод

Иисус зовёт всех измученных и обременённых. Уильям Макдональд поясняет, что прийти к Нему — значит поверить Ему: предмет веры — не обряд и не церковь, а живой Христос. Самый глубокий покой, который Он даёт, — мир с Богом.

А Он спал на корме на возглавии. Его будят и говорят Ему: Учитель! неужели Тебе нужды нет, что мы погибаем? И, встав, Он запретил ветру и сказал морю: умолкни, перестань. И ветер утих, и сделалась великая тишина.

Мк 4:38–39 · Синодальный перевод

После целого дня проповеди Иисус так устал, что спал даже в бурю; Новая Женевская учебная Библия видит в этом знак Его подлинной человеческой природы. Одно Его слово усмирило ветер и волны. Мэтью Генри переносит это на беспокойное сердце: когда Христос велит буре в сердце утихнуть, наступает великая тишина.

Что бы ни лежало на сердце этим вечером, можно отдать это Господу, лечь и оставить бодрствование Ему.